假性近视如何通过刺激反射带促进视力防护

假性近视患者可通过身体锻炼、营养搭配、练气功、做晶状体操，刺激反射带等自我调节促进视力防护

气功能提高视觉中枢神经的兴奋性，改善视功能；晶状体操可以放松调节，从而达到防治假性近视的目的。下面重点谈谈通过刺激反射带促进视力防护的方法。

1、眼睛的反射带位于第二脚趾和第三脚趾的根部。这个部位用手指不易按摩，因此可用刺激棒仔细地按摩

2、患有近视的人，手腕和足踝大都呈紧张、硬化的状态，全身放松、摇摆或弯曲手腕，或者做回转运动，能消除这些症状

3、按摩食指和中指，并充分加压和揉搓，对于治疗假性近视有很大功效，如果和手腕、足踝的运动一起做，更能加速假性近视患者防护正常的视力。

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