如何改善近视，这是很多家长都比较关心的问题，那么做为青少年眼健康品牌的易视界就为大家讲解下。

下面咱们先来了解下近视的概念以及近视的分类。

什么是近视

眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可防护。

近视的分类1）按病因分类：

⑴轴性近视

眼球的前后径明显延长的一类近视，见于大多数单纯性近视和病理性近视

⑵屈光性近视眼的屈光力量过强的一类近视。

曲率性近视：某一屈光体的表面曲度增强、曲率半径变小而使屈光力增强所引起的近视，如圆锥角膜、球形晶体等。

屈光指数性近视:由于房水、晶状体、玻璃体的屈光指数增高而使屈光力增强所引起的近视，如糖尿病所致晶状体改变、核性白内障等。

2）按近视程度分

⑴轻度近视:-3.00D以下

⑵中度近视:-3.00D～-6.00D

⑶高度近视:-6.00D以上

3）按性质分

⑴单纯性近视:是一类主要跟环境因素相关的近视眼，发病一般在青少年发育时期开始，且随发育停止而渐趋稳定，没有明显的遗传因素。

主要特点是：发展较慢，近视度一般小于600度，防护视力较为理想，少数有相应的眼轴延长，眼底可呈现轻度病变，但不影响其他视功能。也可以发生在早年无近视的成年人，一般有明显的诱因，如长时间的近距离工作等。

⑵病理性近视:是一类与遗传有关的近视眼，发病一般自幼年开始，近视程度呈进行性发展，除了屈光异常之外还合并眼其他组织的变性性病理改变。

4)、按眼静态屈光分

⑴真性近视:远视力小于1.0，睫状肌麻痹剂验光屈光状态为近视屈光(屈光度>=-0.25D)者，为不可逆。

⑵假性近视:远视力小于1.0，睫状肌麻痹剂验光屈光状态为正视眼或轻度远视者，是近距离用眼过多引起的睫状肌紧张、调节痉挛而表现的一种近视现象，为可逆。

⑶混合性近视:睫状肌麻痹剂验光近视屈光度降低，但未完全消失。

那么如何改善近视呢？除了要让眼睛多休息之外还建议经常远眺，并且平时玩电子产品的时候也要半个小时左右就休息10分钟。看书时，要经常停下来特别看一下远处的事物。看电视，要开灯；并不时从屏幕上抬眼看一下远处或者近处的物体。

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