假性近视是青少年从无视力问题向真性近视的过渡期，在这个期间，眼睛会出现视疲劳，视物不清等视力问题；但是假性近视是可以逆转的，也就是说，在假性近视期间，如果注意眼睛保护和保健，或许眼睛有很大的几率不会发展为真性近视。所以很多孩子为了预防视力问题对于假性近视特别看重。易视界致力于改善青少年视力问题，在视力保健上有着相当权威的研究，下面易视界介绍一下，假性近视患者如何通过自我调节来促进近视的防护。

假性近视患者可以通过身体的锻炼、注意营养、练气功、做晶状体操、刺激反射带等自我调节促进视力防护。

气功能提高视觉中枢神经的兴奋性，改善视功能；晶状体操可以放松调节，从而达到防治假性近视的目的。下面重点谈谈通过刺激反射带促进视力防护的方法。

（1）眼睛的反射带位于第2脚趾和第3脚趾的根部。这个部位用手指不易按摩，因此可以用刺激棒仔细的按摩。

（2）患有近视的人，手腕和足踝大都呈紧张、硬化的状态，全身放松、摇摆或弯曲手腕，或者做回转运动，能消除这些症状。

（3）按摩食指和中指，能充分加压和揉搓，对于治疗假性近视有很大的功效，如果和手腕、足踝的运动一起做，更能加速假性近视患者防护正常的视力。

上面介绍了一下假性近视患者如何通过自我调节来促进视力的防护，易视界还要提醒大家，眼睛的保健需要孩子家长足够的关注和重视， 如果孩子发现视力问题，需要及时去正规品牌店面检查治疗。易视界作为国内视力保健和治疗最好的品牌，是您的孩子最好的选择。