各学段应该如何预防近视？教育部这么说！

孩子近视问题一直都是让家长感到非常头疼的事情，那么到底各学段应该如何预防近视呢？易视界也将教育部的发布的《学前、小学、中学等不同阶段近视防控指引》整理下了下，方便各位家长对比自己家的孩子情况。

学前阶段：建议0-3岁的幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

3岁以后每3-6个月定期检测视力和屈光发育情况，发现异常的时候更是应该及时就诊。

小学阶段：低年龄段小学生每次连续写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。

而休息的时候更是要避免直接待在教室里，而是应该走出教室进行户外活动或远眺。

中学阶段：中学生每次读写尽量不超过40分钟，牢记“20-20-20”的原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。

使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。

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