随着电子产品的普及，生活中越来越多的近视眼，近视有些是遗传有些是后期不良用眼习惯造成的。那么眼睛近视的因素有哪些？下面作为青少年眼健康指引品牌的易视界就为大家讲解下。

用眼距离过近

据有关资料报道显示，青少年近视眼用眼距离过近的非常多。青少年视力调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10cm仍能看清物体，但如果长时间近距离看书，写字都会使眼睛调节异常紧张，从而形成假性近视，如果长时间调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。正常阅读距离应该是30-35cm。

用眼时间过长

现在孩子看书写字做作业，看电视里连续3-4个小时不休息，这样就会使得眼睛负担加重，眼内外肌肉长时间处于紧张而得不到休息，时间久了，眼睛得不到很好的休息，玩手机或看电视40-50分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿。

行车或者走路上看书

很多人喜欢在车上或者走路时玩手机，但实际上眼睛为了看清楚会不断调节，这样长时间下去会导致眼睛比较劳累，长时间形成近视。

遗传因素

近视遗传主要是高度近视的遗传，高度近视分两种，一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视，宝宝的眼睛形成的近视具有可能性，双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%～15%发病。一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。也并不是所有的近视都会遗传的。

照明光线过强或过弱

当光线不适合的时候，眼睛也很容易疲劳，久而久之会形成近视等视力方面的问题。

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