眼睛是心灵的窗户，下面作为青少年眼健康指引品牌的易视界为大家讲解一下引起眼睛酸痛的几个因素。

干眼症导致眼睛酸痛

眼睛疼痛预示着干眼症，干眼症又叫角结膜干燥症，是由于眼睛泪膜稳定性下降，眼睛泪腺泪液分泌不足，没有足够的泪液滋润眼睛等。如果患有干眼症，一旦用眼，就很容易出现眼睛酸痛的感觉，还会伴有眼睛痒、有异物感、畏光、流眼泪、对外界刺激很敏感等。

对策：这种情况下要及时治疗，以减轻干眼的症状，避免角膜的伤害。

眼疲劳导致眼睛酸痛

如果长时间的盯着电脑屏幕或者电视、手机等屏幕看，或者是在过强或者过暗的环境下看书、写字等，都会导致眼睛过度疲劳，出现眼睛酸痛的现象。

对策：这种情况，只要适当的休息后即可得到缓解，平时应避免用眼过度，工作或者学习后应做眼保健操，加强眼部的按摩，促进眼部血液循环。

屈光不正导致眼睛酸痛

屈光不正又叫屈光异常，如近视、远视、散光和老光都属于屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过度劳累，就会很容易使眼睛酸痛，还会伴有眼睛干涩的症状。

对策：屈光不正患者应该合理用眼，注意用眼卫生习惯，不要在躺着看书，玩手机等，多转动眼球、多眨眼睛，这对保护眼睛都很有帮助。

眼部的炎症导致眼睛酸痛

因眼部的炎症导致眼睛酸痛也较为常见，如急性结膜炎(即红眼病)、角膜炎、麦粒肿、虹膜炎等，多是由于细菌、病菌感染引起的，这些炎症刺激到眼睛，就会出现眼睛酸痛、干涩、红肿、发痒、分泌物增多等症状。

对策：平时注意眼部卫生，千万不要用手去揉眼睛，以免加重病菌感染。

发烧导致眼睛酸痛

感冒发烧是常见的病症，但是发烧也会使眼睛酸痛难受，这主要是由病毒感染引起的眼睛痛，而且由于发烧后，机体发热，使得眼内压增高，而且加上不断的咳嗽，眼压也很容易升高，就会有眼睛酸痛的表现，还会有视力模糊的症状。

对策：应该及时进行治疗，当感冒发烧痊愈后，眼睛酸痛感也会消失，期间要多喝白开水，帮助身体排出毒素。

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