易视界是一家专业矫正儿童近视，弱视，斜视，散光等视力问题的健康服务机构，专注眼保健行业23年，是视力保健行业指引，视力提升，优选易视界！

近日来，一则新闻引起了人们普遍的关注：年仅8岁的女娃竟然被检查出视力仅为0.2，而且难以防护，这似乎很令人难以置信，易视界护眼专家表示：儿童近视多是由于用眼过度造成的，并提醒孩子每日玩手机不得超过半小时。作为负责任的好家长，我们应该如何保护好孩子的视力呢？

现如今，手机已经成为人们生活密不可分的一部分。然而手机使用不当，极易影响儿童的视力发育，造成不可逆的伤害。为了宝宝眼睛的健康，在生活中我们应该督促孩子注意以下注意事项。

1.每天玩手机时间不能过长，应控制在半小时以内，避免用眼过度。

2.户外玩手机伤害更大，会增加眼睛的疲惫感，进而加重近视。

3.屏幕贴膜致使光照度降低，会增加眼睛疲劳，对视力伤害很大，尤其是在贴膜上出现划痕的情况下。

4.另外，3D电影、游戏也不利于视力健康，未满6周岁的幼儿最好不要观看或玩耍，未满12周岁的儿童也不宜经常观看。

警惕：保护儿童视力的误区

刚说完手机，下面我们再来讲讲电脑。在现实生活中，它是很多小朋友的视力“杀手”。下面让我们看看两大用电脑误区。

1.屏幕变绿能护眼

这种说法由来已久，不少人对此深信不疑，纷纷将屏幕颜色改成绿色。事实上，专家对此做法并不十分看好，有人认为把屏幕改成融合的豆沙绿可行，也有人表示此法作用十分有限，并不能完全对抗视疲劳。

需要注意的是，切勿将屏幕设置为红色，其对眼睛具有很强的刺激性，时间久了容易致使眼睛出现干涩不适，会加重疲劳。

2.用书本垫高电脑课护眼

这也是生活中常见的护眼误区。简单的利用书本抬高电脑显示屏，不仅不能保护颈椎，也无法达到护眼的效果。这是因为与仰视相比，俯视时眼球向下看暴露在空气中的面积可降至最低，也就是使得眼球表面水分的蒸发减少，能减少眼睛干涩的问题。

支招：如何保护儿童视力？

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