眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好自己的眼睛，随着社会的发展，电子产品的发达，很多的小孩子都喜欢玩电脑，手机等等，导致眼睛视力的快速下降，那么小孩子该怎么保护自己的眼睛呢？下面就和小编一起去了解一下吧！ 孩子视力不好的原因 遗传因素 父母基因中缺乏视力营养素，且在怀孕期间及孩子孕婴期未能及时补充，导致近视、弱视的遗传率在99%以上。 发育因素 未成年近视80%以上都是因为在发育期体内严重缺乏视力发育，所必须的营养导致视力发育不良、视力发育迟缓，形成近视、弱视。 环境因素 孩子学习压力大经常看书写字、长时间看电视玩电脑、不科学用眼、噪光污染等都会快速消耗眼视力营养，如不及时补充就会产生视疲劳，导致近弱视的发生。 灯光强弱不当 很多的家长们都担心孩子在看书写作业的时候，书桌上的灯不是很亮，会导致孩子出现近视眼。 其实现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。 配眼镜太随意 随便的找一家眼镜店配眼镜，验光不准确，度数不标准，质量不过关。这种情况下眼睛容易疲劳，度数也易增加。 以室内游戏为主 很多的家长出于安全、方便等原因，大多数的情况下都是让孩子在家里玩。 即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。   孩子视力不好有哪些危害 容易受伤 孩子近视后配戴眼镜后，由于小孩活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。 学习成绩下降 孩子近视后不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，造成学习成绩下降。 影响孩子前途 如果孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大的限制，现在70%的专业限制报考都是因为近视眼，前途受到极大影响。升学、参军、考公务员和找工作受限。

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